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纯荞面饼的做法

2019-05-15 01:45:21来源:励志吧0次阅读

纯荞面饼的材料纯荞面200g油适当白糖相克食品适当清水适当 纯荞面饼的做法图片步骤,怎样做纯荞面饼好吃?

纯荞面适当备好待用。

兑入少量的白糖。

兑入清水适当,和成面团。

醒10分钟。

然后,揪剂子,擀成饼状。

电饼铛预热好,用油刷子抹上油。

放入擀好的面饼。

1面煎好后,煎另外一面。两面有焦黄状便可。

出锅。

上桌。

美食天下菜谱大全温馨提示:

荞面的营养实在是很好的,它能使人吃了不发胖,还可以预防便秘的作用。常吃荞面,也不至于导致肥胖,就这点来看,荞面可是那接近3高人群的福面哦。

荞面:特别合适肥胖症、高血压、糖尿病患者及中老年人常常食用。

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